BREAKfast

sim1

Haftasonları uzun uzun kahvaltı yapmayı sevsemde hafta içleri 5 dakika daha fazla uyumak her şeye değer olduğundan yıllardır kahvaltı etmeden evden çıkardım. Sağlığım için yaptığım büyük hatalardan olduğu için kısa br süre önce bir şeyler atıştırmadan dışarı çıkmamamaya karar verdim. Mısır gevreği ya da müsli hızlı bir kahvaltı için en iyi çözüm dü ama maalesef ki tadlarını pek sevmiyordum. Bunun lezzetli bir hali varsa vazgeçilmezim olur derken, Macro’da satılan Emco Müsli Mix’i denedim ve çok sevdim.
Ben taze badem, muz&çilek gibi sevdiğim meyveler ve az yağlı sütle yiyorum. Tadı çok güzel oluyor ve kaloriside baya düşük:) Sabah enerjisinden daha güzel bir şey yok galiba!
P.S. Sağlıklı ve çabuk yiyecek önerileri vermeye devam etmem iyi fikir sanki:)

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>