Bu Sene Daha Çok Spor?

Untitled-3

2015 kararlarınızın en başında benim gibi spor olduğundan eminim. Çok fazla spora başlayıp, bırakmış, sonra tekrar başlamış ve sporu değil de spora başlayıp, bırakmayı hayat rutini haline getirmiş biriyim. Tüm bu tutarsız davranışlarıma rağmen hareket hayatımın mutlaka bir parçasıdır.
Geçmiş senelere baktığımda spor yapmakla ilgili deneyimlerim hep tatil öncelerine denk gelmiştir (nedense:)). Ve sonrasında yine bırakmışımdır. Buna, kendimi kasarak ve mecbur hissederek bir şeyler yapmanın sonucu diyorum. Bu yüzden 2015’te sporu kasmadan, zorlamadan ve mecburiyet algısından çıkararak yapacağım. Kendinde neyi kural haline getirirsen, o’nu bir şekilde hayatının içine yediremiyorsun. Hayat su gibi akan bir şey. Spor yapmalıyım! Az yemeliyim! vb… kurallara alışabilmesi mümkün değil. Sporu ruhumu dinleyerek ve kendimi iyi hissettirme aracı olarak algılayarak yaparsam, çok daha fazla ve eğlenerek yapacağıma eminim.
Bu sene,
Sizde haftada 3, 4 günlerden kurtulun!
Canınız isterse sahilde yürüyüş yapın. Canınız isterse haftada 5 gün. Canınız istemedi o hafta mola verin. Spor da hayatınızın akışında size eşlik eden anlarınızdan biri olsun. “Mecburiyetiniz” ya da “Tatil öncesi güzel görünme sendromunuzun kurbanı değil!”
Bu arada şu çorapları spor ayakkabılar üstüne geçirme durumu beni baya rahat hissettiriyor! Çocukluğu 90’larda geçmiş biri olarak, belki de o günleri hatırlatıyordur bana…
Sizi seviyorum!
Untitled-4

2 Yorum

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>